Æfingar síðustu daga,,,,

Föstudagur var rólegur 15km og laugardagur rólegt 30km og svo í gær fórum við Ævar létta hringinn upp í heiðmörk þannig að viku total náðist upp í 85km. Sem er nú allt í lagi þar sem fyrsta vikunnar hlaup var á miðvikudag.

Í dag er lykil æfing á ferðinni, það eru 24km á Marathon Pace og það verður fróðlegt að sjá hvernig ég stend mig. Tek með mér orkugel og vatn :)
Þetta verður vonandi létt og slétt.